5 choses que vous ne devriez jamais faire après avoir mangé !

Vous devez attendre au moins une heure après le repas avant de vous coucher pour réduire aussi le risque d’accident vasculaire. Plus vous attendez et moins vous avez le risque de faire un accident vasculaire.

  • Prendre une douche

Si vous prenez une douche après avoir mangé, vous allez créer un brusque changement de température et au lieu d’aller votre estomac, le flux sanguin va se diriger vers tout votre corps ce qui va ralentir votre digestion et favoriser l’apparition de troubles digestifs. Vous devez attendre au moins une heure après le repas pour prendre une douche ou vous pouvez aussi la prendre avant comme cela vous n’aurez pas ce problème.

  • Fumer une cigarette

Vous ne devez pas fumer après avoir mangé car quand vous le faites des études ont prouvé que c’est comme si vous fumiez 10 cigarettes en même temps. La nicotine des cigarettes se mélange avec l’oxygène présente dans le sang et passe dans le système digestif. Si vous fumez juste après le repas, vous augmentez vos risques d’avoir un cancer.