8 aliments pour protéger son foie

Prendre soin de son foie est essentiel car on ne va pas se mentir, des excès on en fait beaucoup et on ne pense jamais à réparer les dégâts que nous avons causé à notre corps.

C’est pour cela qu’il faut parfois procéder à des cures détox pour relancer notre organisme. Dans cet article nous allons voir 8 aliments qui nettoient notre foie de façon naturelle et qui en plus sont délicieux:

1. L’avocat

L’avocat est une source d’anti-oxydants qui permettent d’éliminer les toxines présentent dans le foie. Il est très utile pour aider le foie à se réparer et à se purifier.