8 signes qui prouvent que vous ne buvez pas assez d’eau !

Notre corps est composé principalement d’eau et la peau encore plus alors si votre peau commence à être sèche, c’est que vous ne buvez pas assez, c’est que vous ne prenez pas le temps de bien boire. Votre peau sera encore plus sensible en hiver.

  • Vous avez des migraines

Si vous avez souvent des migraines, c’est que votre corps vous indique une surchauffe, qu’il travaille plus que d’habitude mais qu’il n’a pas assez de carburant. Si vous manquez d’eau, vous allez avoir des maux de tête, vous allez être fatigué et vous serez de mauvaise humeur.

  • Vous êtes parfois constipée