8 signes qui prouvent que vous ne buvez pas assez d’eau !

Si vous ne buvez pas assez d’eau, vous allez être constipée, votre transit ne va pas se faire correctement et vous n’allez pas vous sentir bien, vous aurez une gêne au niveau de votre intestin.

  • Vous allez prendre du poids

Si vous ne buvez pas assez en plus de mettre en danger votre santé, vous allez aussi prendre du poids car vous n’allez pas éliminer correctement toutes les toxines de votre corps.

Si vous voulez être en bonne santé et ne pas stocker, vous devez prendre l’habitude de bien boire, de boire au moins 1,5 litres d’eau par jour.