Ce qui se passe dans votre corps quand vous arrêtez de fumer !

Vous voulez arrêter de fumer ? Vous avez envie de le faire mais vous n’avez pas la motivation nécessaire ? Vous vous demandez ce que l’arrêt  du tabac pourrait faire sur votre corps, les bonnes choses que l’arrêt du tabac pourrait  apporter à votre corps ! Voici quelques-unes des choses qui vont se passer dans votre corps au fil des heures, au fil des semaines ou encore au fil des mois quand vous allez arrêter de fumer.

Toutes ces choses qui se passent dans votre corps quand vous arrêtez de fumer !

  • Au bout de 2 heures

Votre pression artérielle et votre pouls diminuent. La température de vos mains et de vos pieds vont revenir à la normale. Les premiers signes d’un arrêt du tabac se font sentir dès les premières heures car vous allez passer par une phase de manque en peu de temps un peu comme pour les drogues.

  • Après 8 heures

Une fois que vous aurez passé le cap des 8 heures sans tabac, le niveau de monoxyde de carbone dans le sang va revenir à la normale. La quantité d’oxygène va augmenter pour permettre une oxygénation optimale de votre organisme.

  • Après 24 à 48 heures

C’est une des phases les plus critiques pour des personnes qui sont des fumeurs de longue date. Au bout de 1 ou 2 jours, il se peut que votre état de santé et que votre forme ne soit pas au top à ce moment précis mais au bout de ce délai vous allez réduire les risques d’avoir une crise cardiaque.