Comment ne plus être timide ? Nos conseils pour vaincre votre timidité

Vous êtes timide et vous pensez que c’est irrémédiable ? Que c’est dans votre caractère et qu’on ne peut rien y changer ? Détrompez-vous : vous seul décidez QUI vous voulez être. Vous avez toutes les ressources pour retrouver cette confiance que vous n’osez pas approcher de crainte de vous brûler les ailes. Elles sont là, cachées quelque part en vous, il faut simplement un détonateur pour les faire sortir de leur nid. Découvrez les bons réflexes à adopter pour dépasser votre timidité une bonne fois pour toutes, notamment grâce aux bienfaits de l’hypnose ericksonienne par exemple.

NOTE : cet article a été écrit par Hélène du site Prism’Evolution (https://www.prismevolution.fr/)

Qu’est-ce que la timidité ?

Vous avez probablement quelques réminiscences de votre enfance, quand vous lisiez ou regardiez l’inoubliable conte de « Blanche Neige » par exemple ? Dans l’histoire de ce dernier, Timide compte parmi les personnages de la joyeuse troupe de nains remaniée par Walt Disney plus d’un siècle après que les frères Grimm aient posé le point final à leur manuscrit. Ses signes distinctifs ? Doté d’une sensibilité exacerbée, il rougit comme une tomate dès que Blanche Neige lui adresse la parole, s’exprime fort peu, ou tout du moins en bégayant s’il est la cible des regards de ses compagnons. Nous tenons là quelques manifestations typiques de la timidité, dédramatisées par la mise en scène du bien-nommé nain. À celles-ci peuvent s’en ajouter bien d’autres encore en situation de stress : une sudation excessive, des tremblements ou des jambes flageolantes, une maladresse, une gêne à regarder les autres droit dans les yeux, une discrétion extrême, etc.