Le nutritionniste Frédéric Saldmann vante les étonnantes vertus du jeûne

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Quelles sont les étonnantes vertus du jeûne ?

Depuis quelques années, on parle beaucoup dans les médias notamment dans les magazines féminins et de santé des vertus du jeûne, du fait que le jeûne soit bon pour la santé et qu’il faille de temps en temps mettre au repos nos organes principaux mais il est aussi important de les détoxifier pour qu’ils fonctionnement par la suite à plein régime. Voici ce que vous devez savoir sur les vertus du jeûne selon le célèbre nutritionniste Frédéric Saldmann.

Avoir une vie saine pour être en bonne santé !

Cette phrase peut paraître un peu anodine et surtout très simple mais en faite selon le Dr Frédéric Saldmann notre espérance de vie est liée à ce que nous mangeons, aux habitudes alimentaires que nous avons. Si nous mangeons des choses qui ne sont pas bonnes pour la santé, si nous mangeons trop gras, trop salé et trop sucré, si nous abusons un peu trop de certaines choses sur le long terme c’est notre espérance de vie que nous réduisons et les risques d’avoir des problèmes de santé.