Pourquoi vous devez faire bouillir des citrons et boire le liquide ?

Le citron est un fruit, un agrume qui a de nombreux bienfaits que ce soit pour votre santé ou votre beauté. Vous pouvez vous en servir tout le temps et presque pour tout même pour nettoyer votre maison. Voici une recette qui va vous permettre d’être en pleine forme et de détoxifier votre corps en un rien de temps.

Les bienfaits du citron

Si vous avez envie d’être en pleine forme, si vous avez envie d’aller bien et surtout d’avoir beaucoup plus d’énergie, de détoxifier votre corps cette recette toute simple devrait vous plaire.

Vous n’avez pas besoin de presser le jus des citrons que vous allez utiliser. Il va falloir les faire bouillir dans de l’eau.

Pour réaliser cette recette, vous allez avoir besoin de :

  • 6 citrons,
  • ½ litre d’eau,
  • du miel pour sucrer un peu le tout.

Préparation :

Dans un premier temps, commencez par couper vos citrons en tranches. Prenez de préférence des citrons bio car vous allez les cuire avec la peau et le but n’est pas de manger des résidus de pesticides. Tranchez vos 6 citrons et mettez-les dans un demi litre d’eau.

Faites bouillir votre eau avec vos citrons pendant au moins 3 minutes avant de couper le feu et de laisser refroidir au moins 10/15 minutes.

Vous devez boire l’eau dans laquelle les citrons ont cuit avant qu’elle ne soit froide, elle doit être tiède et même un peu chaud pour que vous puissiez profiter de tous ses bienfaits. Si vous trouvez que la préparation est un peu trop acide à votre goût, vous pouvez ajouter une petite cuillère de miel ou deux selon vos goûts mais n’en n’abusez pas non plus !

Quels sont les bienfaits de cette eau citronnée ?

Les bienfaits de boire de l’eau citronnée tiède le matin sont nombreux et ils sont connus depuis très longtemps. En buvant tous les matins cette eau citronnée, vous allez :

  • stimuler votre système immunitaire,
  • pouvoir combattre la grippe, les maux de tête, les angines et d’autres maladies,
  • pouvoir vous protéger plus efficacement contre les rhumes et toutes les maladies de l’hiver,
  • avoir beaucoup plus d’énergie dès le réveil,
  • aider votre digestion et avoir ou plutôt reprendre le contrôle sur votre métabolisme,
  • nettoyer votre corps des toxines,
  • équilibrer les niveaux de pH de votre organisme,
  • avoir une meilleure cicatrisation de votre peau et vous allez pouvoir aussi la désinfectée surtout si vous avez une peau grasse et de l’acné,
  • perdre du poids,
  • avoir une meilleure humeur, vous aurez plus de bonheur et vous serez beaucoup moins anxieux,
  • entretenir votre système lymphatique.

Le citron est un excellent antiseptique, un antibactérien et un puissant antibiotique. Grâce à lui, vous allez guérir très rapidement et sans avoir besoin de prendre des médicaments chimiques qui ont des effets secondaires.

Il ne vous reste plus qu’à tester cette recette durant plusieurs semaines pour profiter de tous ses bienfaits. Vous devez boire cette préparation le matin et de préférence sur un estomac vide pour que les effets soient plus importants et profiter de toutes les vitamines et minéraux du citron.

source: sante-et-sport